Rất nhiều người luôn vướng vào việc mua màu sắc của
đèn bàn. Trên thực tế, không có nguồn ánh sáng nào dễ chịu cho mắt chúng ta hơn ánh sáng từ thiên nhiên. Nhưng vào ban đêm, chúng ta cần một
đèn bàncho anh sang. Đặc biệt khi trẻ làm bài tập về nhà, việc lựa chọn ánh sáng có thể giúp bảo vệ thị lực của trẻ.
Ánh sáng ít gây hại nhất cho mắt người trong quang phổ là màu vàng. Nói chung, khi mọi người đang đọc sách, tốt hơn nên chọn màu đèn vàng nhạt. Nhưng về nguyên tắc, chỉ cần người đọc ngồi thẳng, thói quen đọc sách tốt và sau đó theo thói quen cá nhân, dù chọn màu đèn nào thì mắt cũng sẽ không gây hại lớn.
Ánh sáng tím gây hại cho mắt nhiều nhất, phổ biến nhất là đèn tím diệt muỗi lắp đặt trong làng, đèn hàn điện phát ra tia hồ quang chờ, tia cực tím, loại ánh sáng này gây hại mắt lớn nhất.
Ánh sáng xanh gần nhất với ánh sáng tím, cũng cực kỳ có hại cho mắt. Tiếp xúc lâu dài với mắt dễ bị tổn thương cấp tính, dẫn đến bong biểu mô giác mạc.
Ánh sáng đỏ cũng có thể gây tổn thương mắt. Giống như công nhân luyện thép trong lò nhìn thấy ngọn lửa đỏ sậm v.v. sẽ gây tổn thương mắt.
